12点了，然后继续打了十几分钟三国杀。

就不玩了，接下来就看小说。

洗了个脸，吃了阿托伐他汀。

空调又开了半小时，然后继续看。

太上头了，本来想睡觉的，结果觉得剧情马上到关键点了，结果一口气看到2:30了。

不能再看了，得睡觉了。

睡觉，睡觉，醒了更新日记。

——…（2.32）-～{1}

很自然的睡醒了，八点多，继续睡。

八点半，起来洗漱，吃了比索洛尔，出门。

没有迟到，很顺利，然后停车，上班打卡。

连打喷嚏，身体今天免疫力差了点。

写日记，记录一下。

——…（9.03）-～{2}

有道理，不一定睡眠充足就是对，人的睡眠和地球的自转有关，一般人还是别昼夜颠倒，跟着日夜的规律来吧。