清晨，林氏庄园。

林宗华已经习惯了早上五点半来到草坪里晨练，首先是十公里慢跑热身，然后是扎马步，短短几天时间，他已经能扎马步十五分钟了，进步很大。

然后是开始练习拉弓。

跑完步后扎马步的时候，林宗华对旁边的陈晋道：“金辰，你太厉害了，我感觉我这几天身体素质全面提升了一大截，打拳都有风了，你如果去开武馆，我第一个报名。”

陈晋笑了笑，这当然主要是营养液的功劳，否则以人类的身体，是不可能这么快提升身体素质的。

“好，等我以后失业了就开一家武馆，等你来报名。”

“好啊，到时候记得通知我。”

此时林语嫣和林宗汉一前一后从别墅里出来。

林宗汉的脸色有些复杂，他之前也和林宗华一样跟着陈晋训练，陈晋虽然没有指点他，但也没有不让他跟着学。

只是他一直对陈晋有成见，前几天陈晋在外面，没有住在林氏庄园，林宗华还是如同之前一样抓紧时间训练，一丝不苟，就像是陈晋就在身边一样。

但是他没有，陈晋不在的第一天，他跑步跑了不到一半就停了下来，后来扎马步也不扎了。

后来更是没有起来训练。

今天是林语嫣把他拖起来他才起床的。

现在看到林宗华精神抖擞，整个人都不一样了，他心里又有些后悔，如果自己也跟着一起训练，是不是身体素质也能有这么大的提升？

其实他想多了，陈晋让林宗华练的东西并不是多深奥多奇妙的东西，几乎所有的武术门派都有，怎么可能有这么立竿见影的效果？

真正起作用的是营养液。

林语嫣走过来，边走边拉伸着自己的手臂，却让自己凹凸有致的身材尽情展露出来，让陈晋都忍不住失神了那么一瞬间。

“早啊，金辰。”

“早上好，林大小姐。”

“不是让你叫我语嫣吗？这很难吗？”

经过前两天在雅加达老城区的同行之旅，两个人关系亲近了很多，林语嫣也让他叫自己的名字。

陈晋笑了笑道：“语嫣，早上好。”

林语嫣看着林宗华道：“宗华的精神看起来好了很多，好像整个人形象都不一样了，这就是练武的效果吗？”

陈晋点头道：“应该是吧，也是因为宗华用心练习吧，量变引发质变了。”

其实这不是真的，应该是营养液改善了林宗华的体质，不过能加深国术的神秘感，这也是不错的。

林语嫣喜道：“那我也跟着你练习行吗？”

陈晋呵呵笑道：“当然可以，不过我可能明天就走了，你跟着宗华练习就行，不过要持之以恒，三天打鱼两天晒网是没有效果的。”

林语嫣嗔怪地看了林宗汉一眼，就是这小子，三天打鱼两天晒网说的就是他，两个人可以说是同时开始练习，但是林宗华持之以恒，这几天一直都是勤学苦练，因为有营养液的滋养，所以身体的疲惫很快恢复了，没有让身体超负荷而崩溃。

而林宗汉没有坚持练习，又恢复了原来的样子。

林语嫣没有继续说话，而是自己去跑步了。

下午，周长宽突然高兴地闯入陈晋的房间，把在房间里完善计划的陈晋吓了一跳。

“局长，局长。”