夜晚的训练场上，月光如银，轻柔地洒在地面，泛起一层朦胧的银色光芒。张有才在白龙的拖动下，艰难地挪动着脚步，每一步都仿佛用尽了他全身的力气，气喘如牛。

欧阳靖目光坚定地看着张有才，大声喊道：“张有才，步子迈开，频率降低！你这样跑，只会让自己越来越疲惫。”

张有才上气不接下气地回答道：“首长，我…… 我真的尽力了……”

欧阳靖皱了皱眉，语气严肃地说：“你以前是不是个烟鬼？身体素质如此之差，连五公里都跑不下来。”

张有才羞愧地低下头，说：“首长，我以前确实抽烟，不过现在已经戒了。”

欧阳靖点了点头，说道：“戒烟是好事，但你更要加强锻炼，提升自己的身体素质，否则如何能成为一名合格的军人？”

张有才用力地点点头，坚定地说：“我知道了，首长，我一定会努力的。”

在白龙的耐心帮助下，张有才逐渐调整了跑步的方式，他的呼吸变得平稳了许多，脚步也不再像之前那样沉重无力。

钱大宝在后面看着张有才的进步，心中暗自欣喜。他对欧阳靖说道：“首长，谢谢您的指导，张有才现在的状态好多了。”

欧阳靖笑了笑，说：“我只是把自己当年的经验传授给他，能否坚持下去，关键还得看他自己的毅力。”

此时，新兵们终于跑完了五公里，他们纷纷停下脚步，大口大口地喘着粗气，仿佛要把肺里的空气都吐出来。

白龙走到钱大宝面前，诚恳地说：“班长，我想跟着欧阳靖首长继续跑，向他请教一些问题。”

钱大宝看了看欧阳靖，见他点头表示同意，便说道：“去吧，注意安全。”

吴昊见状，也急忙跑过来，说道：“班长，我也想去。”